تحميل كتاب صباح استثنائي كل يوم PDF – ديمون زهاريادس

تحميل كتاب صباح استثنائي كل يوم PDF – ديمون زهاريادس – يقع أغلب الناس في ٧ سلوكيات شائعة تزيد من احتمالية التوتر والكسل وقلة الإنتاجية .. هناك ١٠ طرق علمية تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكونَ صباحك استثنائيًا .. أغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير.. وهذا ما ستجده في الكتاب .. في هذا الكتاب – ستتعرف على طرق النوم السليم والصحي.. لأن الاستعداد للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم طرقًا مجربة لتقليل التوتر والأرق والتخلص من مشاكل السهر وعدم القدرة على النوم – هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تساعدك على بداية يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وتضاعف التركيز وتقضي على التوتر لتبدأ اليوم بأكبر طاقة ممكنة – ستعرف خطط بعض المشاهير والمديرين الناجحين في إدارة الصباح وإنجاز المستهدفات ومدى تأثيرها – ستتعرف على الأ خطاء السبع الشائعة التي تسبب الكسل والفشل كل صباح، كما ستتعرف على الطرق العشرة العملية لتجعل صباحك استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا .. الكثير من الناس حول العالم يعانون من عادات صباحية خا طئة كمتابعة وسائل التواصل الاجتماعي، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، الأرق الليلي، وغيرها من العادات السلبية.. والبعض الآخر يسعى إلى تطوير إمكانياته . وتغيير نمط حياته وإطلاق قدراته الكامنة.

ديمون زهاريادس كاتب أمريكي، خبير في تطوير القدرة الإنتاجية، وتطوير الأعمال والذات .. يعد من أهم الكتاب الملهمين في مجال تطوير القدرات للأفراد، يقدم استشارات لشركات وجهات دولية عبر العالم .. صدر له العديد من الكتب والتي لاقت قبولًا واسعًا بين محيط القراء منها: Morning Makeover, Small Habits Revolution, Fast Focus وكتاب To-Do List Formula إضافة إلى عدد من المؤلفات الآخرى.

تحميل كتاب صباح استثنائي كل يوم PDF – ديمون زهاريادس

إبلاغ عن رابط لا يعمل

ناقش الكتاب