تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF – باتريك كينغ

تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF – باتريك كينغ – هل واجهت موقفًا حاولت فيه إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟ – هل تشعر بتأنيب الضمير عندما تنتصر لنفسك حتى لو كنت محقًا؟ – هل تسأل نفسك أحيانًا لماذا لا يسعى الآخرون لإرضائي كما أحاول أن أفعل معهم؟ – هل تعتبر محاولات إرضاء النفس أنانية؟ لا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع .. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسيّة! يشرح الكاتب ما الأسباب التي تجعلنا نتصرف بهذه الطريقة وكيف نعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك .. ويشرح الأسباب التي أدت إلى كونك تحاول أن ترضي الآخرين على حساب نفسك .. إن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين بينما يخسر نفسه بالتدريج ويفقدها للأبد .. وفي هذا الكتاب، سنعرف كيف يُمكننا أن نحافظ على علاقتنا بالآخرين وفي الوقت ذاته نُرضي أنفسنا. سنعرف كيف يمكننا أن نحب أنفسنا ونهتم بصحتنا النفسية، وكيف أن هذا سيساعدنا أكثر لننال حب واحترام ورضا الجميع .. نترككم مع تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF.

هنالك نوع جيد من الأنانية، وهو نوع ضروري يدور حول فكرة التركيز علي نفسك من أجل الحفاظ علي صحتك وتجديد طاقتك قبل أن تمنح نفسك للآخرين من خلال تلبية مطالبهم؛ فمن أجل صحتك وسعادتك وأحلامك إنك تحتاج إلي ممارسة هذا النوع من الأنانية .. هل تسألت مره لماذا لا يسعى الآخرون لإرضائي كما أحاول أن أفعل معهم؟ هل كنت فى موقف ما وجدت نفسك تهتم بأمر الآخرين على حساب نفسك؟ هل تعتبر دائماً محاوله إرضاء نفسك ومشاعرك نوع من أنواع الأنانية؟ إذا كان روادك شعور واحد من هذا فهذا الكتاب مناسب جداً لك، وحتى أن لما تكن شخص يسعي لإرضاء الآخرين هذا الكتاب سيجعلك تفهم أنك تمشي على الدرب الصحيح .. هذا الكتاب بمثابة صفعة قوية ومهمه جداً لأى شخص يسعي دائماً لإرضاء الآخرين، يسعي دائماً أن يكون الشخص المثالي فى عيون من حوله، يسعي دائماً فى تلبية طلبات الآخرين نيابه عن طلباته هو .. لا يمكن لأحد أن يعيش وحده، منعزلًا عن الجميع .. ولكن أحيانًا يدفعنا حب الآخرين لبذل جهدٍ كبير في إرضاء الناس من حولنا، حتى لو كان ذلك على حساب أنفسنا وعلى حساب راحتنا النفسيّة! لكن هل هذا كله يستحق العناء؟ وهل كل هذا الجهد يقدر فى النهاية؟ لماذا نسعي لإرضاء الآخرين على حساب أنفسنا ما الذي يدفعنا إلى ذلك؟ .. تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF.

هذا الكتاب يجاوب على كل تلك الأسئلة يشرح لنا الأسباب التي تجعل اي شخص يتصرف بهذه الطريقة وكيف يعالجها وكيف تكون نفسك هي أولويتك .. ويشرح الأسباب التي أدت إلى محاولة الشخص الدائمه فى إرضاء ترضي الآخرين على حساب نفسه .. سيعلمنا كيف يُمكننا أن نحافظ على علاقتنا بالآخرين وفي الوقت ذاته نُرضي أنفسنا .. وكيف يمكننا أن نحب أنفسنا ونهتم بصحتنا النفسية، وكيف أن هذا سيساعدنا أكثر لننال حب واحترام ورضا الجميع .. هذا الكتاب درس مهم جداً فى تعلم الأنانية الايجابية، فى تعلم قول كلمة “لا”، فى تعلم حب نفسك وأن تضعها فى المقدمة اولآ وقبل أي شئ واي شخص، هذا الكتاب يجعلنا ندرك إن أكبر خطأ يمكن أن يرتكبه الإنسان هو أن يرضي الآخرين بينما يخسر نفسه بالتدريج ويفقدها للأبد .. نفسك أولا أنت أهم شخص فى حياتك يجب أن تفهم هذا جيداً .. الآن مع تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF.

تحميل كتاب توقف عن ارضاء الآخرين PDF – باتريك كينغ